tafsir al ahlam والسماء الزرقاء

رغبات الانسان تدور في رأسه على شكل صور تساعد على التحليل النفسي للاحلام وهو أسلوب علاجي معروف باستخدامه في التحليل النفسي. نظر سيغموند فرويد إلى الأحلام و tafsir al ahlam على أنها “الطريق الملكي” إلى اللاوعي وتطوير التحليل النفسي للاحلام، أو تفسير الأحلام، كطريقة للاستفادة من هذه المادة اللاواعية.

العاملين في مجال الصحة النفسية والمشتغلين بتفسير الاحلام مثل ابن سيرين يمكنهم أيضا الاستفادة من تحليل الاحلام كجزء من الاساليب العلاجية مثل السلوكي المعرفي، و العلاج بالموسيقى وغير ذلك .

استخدام التحليل النفسي tafsir al ahlam  للاحلام في العلاج

تستخدم معظم النماذج النظرية المبادئ الأساسية لالتحليل النفسي للاحلام بنفس الطريقة ذاتها التى تستخدم في tafsir al ahlam : يحكي الشخص الخاضع للعلاج الحلم بالطبيب المعالج، يتبعه المناقشة والمعالجة، ويتم الحصول على معلومات جديدة من الحلم. في نهاية الجلسة، يمكن للمعالج أن يساعد الشخص على تطبيق المعلومات الجديدة بطريقة مفيدة. على الرغم من وجود أوجه متشابها كثيرة، فإن كل نموذج علاجي يطبق التحليل النفسي للاحلام بطرق مختلفة.

التحليل النفسي: في نظرية التحليل النفسي، تمثل الأحلام تحقيق الرغبات، والرغبات اللاواعية، والصراعات. تحتوي الأحلام على محتوى واضح جلي ومحتوى خفياو ما يسمى tafsir al ahlam . يتضمن محتوى البيان معلومات من الحلم كما يتذكره الحالم. يمثل المحتوى الكامن المعنى الرمزي المكبوت المضمّن في الحلم. واثناء عملية تحليل الحلم، يشارك الشخص المعالج المحتوى الواضح للحلم مع المعالج. بعد سحب رموز محددة من المحتوى الظاهر، يستخدم المعالج الارتباط الحر لتسهيل استكشاف المواد المكبوتة من اللاوعي.

على سبيل المثال، يشارك احد المرضى، حلما مع معالجها حيث تكون في المقعد الخلفي لسيارة متحركة لا يوجد بها سائق. يتحول ضوء التوقف أمامها إلى اللون الأحمر، وهي غير قادرة على إيقاف السيارة. يساعد المعالج المريضة في تقسيم المحتوى الظاهر إلى الرموز التالية: تحريك السيارة، المقعد الخلفي، الضوء الأحمر، وفقدان الفرامل. من خلال عملية الارتباط الحر، تشارك المريضة كل ما يتبادر إلى الذهن عند التفكير في كل رمز. يفسر المعالج هذه الارتباطات ويقدم معاني محتملة. قررت المريضة ومعالجها أن الحلم يمثل الصراع اللاواعي الذي شعرت به حول اختيار مهنة.

تكشف أن والديها يريدونها أن تدرس الطب ولم تخبرهم بعد أنها تريد أن تصبح محامية. يقترح المعالج أن السيارة الهاربة في طريقها إلى مستقبل لا ترغب فيه. حتى جلوسها على مقعد السائق، لن تتمكن من إيقافه. يناسب هذا التفسير المريضة، وقررت إخبار والديها عن تطلعاتها المهنية.

علم النفس التحليلي Jungian

tafsir al ahlam وعلم النفس التحليلي

علم النفس التحليلي Jungian التحليل النفسي لفرويد في أن الأحلام يتم فحصها بحثًا عن مواد غير واعية ويتم استكشاف الرموز بحثًا عن معنى خفي. ومع ذلك، في تحليل الحلم Jungian، يكون الحالم أكثر أهمية في فتح رسالة الحلم. بالإضافة إلى ذلك، يُنظر إلى الأحلام على أنها محاولات للتعبير والإبداع بدلاً من جهود للقمع والتمويه، كما في نظرية فرويد. يعتمد تحليل الحلم Jungian على اعتقاد Jung أنه ما لم يكن التفسير له صدى لدى الحالم، فإن التفسير لن يكون مفيدًا.

بالإضافة إلى طريقة الارتباط الحر الموصوفة أعلاه، يستخدم التحليل Jungian أيضًا تقنية تسمى التضخيم. يعتمد التضخيم على افتراض أن الإنسانية تشترك في اللاوعي الجمعي ومعالجة الاحلام وفق علم tafsir ahlam ، أو مجموعة من التجارب العالمية الموروثة.

في هذه التقنية، يتم استكشاف الافكارالمتفق عليها بشكل جماعي. على سبيل المثال، إذا كان الشخص الخاضع للعلاج يحلم بكلب، فإن المعالج سيشجع استكشاف والبحث عن معلومات مفهومة بشكل عام عن الكلاب (الكلاب حنونه، أفضل صديق للانسان، كلاب حراسة، وما إلى ذلك). يتجاوز التضخيم مجرد استخدام ارتباطات الفرد ؛ يستكشف الفهم الجماعي للرمز لمساعدة الفرد على إيجاد معنى في الحلم.

تفسير الاحلام غشتالتي Gestalt

تفسير غشتالتي Gestalt: يتم تنفيذ Dreamwork  في علاج الغشتالتي بشكل مختلف نوعًا ما عن التحليل النفسي والتحليل Jungian. يعتقد معالجو الغشتالتي أن الأحلام هي رسائل وجودية نرسلها لأنفسنا. يتم استكشاف هذه الرسائل بنشاط لجلب محتوى الأحلام إلى الحياة الفعلية للشخص.

تقنية رئيسيبيبية مستخدمة في تحليل أحلام الغشتالتي هي تقنية “Take the part of”. في هذه العملية، يطلب المعالج من الشخص أن يكتب كل ما تذكره عن الحلم. ثم يُطلب من الشخص أن يقوم بتمثيل كل “جزء” من الحلم، وخلق حوار بين الأجزاء. على سبيل المثال، إذا حلم رجل بشخصية مقنعة تقف في حديقته، فقد يطلب المعالج من الرجل أن يسأل أسئلة الشكل. قد يسأل، “ماذا تفعل في حديقتي؟” ثم أجب، بلعب دور الشخصية، “أنا هنا لحماية أحبائك.” يساعد لعب الأجزاء ذهابًا وإيابًا الأشخاص في العلاج على توضيح المشاعر من جميع الزوايا.

فسير الاحلام الفني الوجودي:

في هذا النهج من تفسير الاحلام و tafsir ahlam ، يتم استكشاف الأحلام من خلال عدسة وجودية. يعمل المعالج كشاهد حيث يحاول الشخص المعالج رحلة اكتشاف الذات. يتم استكشاف صور الأحلام والتفاعل معها وتحليلها من خلال الفن. يشجع المعالج بالفن الوجودي أولئك الذين يخضعون للعلاج من خلال محاولاتهم لإيجاد معنى من الصور، وتقديم الدعم ولكن تجنب تقديم تفسيرات للفرد.

تاريخ تحليل تفسير الاحلام tafsir al ahlam

شغلت الأحلام الجنس البشري لآلاف السنين والمجتهدين وقد كتبوا كتب مثل كتاب ابن سيرين في تفسير الاحلام . في العصور القديمة، اعتقد البابليون والمصريون أن الأحلام رسائل من الله ولها معنى سماوي. فسر أرسطو الأحلام حسب علم tafsir ahlam  على أنها ظواهر نفسية واعتبرها حياة روح المرء أثناء النوم. في منتصف القرن التاسع عشر، تم إجراء أول بحث علمي عن الأحلام، لكن ذلك لم يحدث حتى نشر فرويد كتابه تفسير الأحلام.في عام 1900 تطور هذا التحليل للاحلام على نطاق واسع.

كانت أول نظرية راسخة أدرجت الأحلام في سياق علاقة المساعدة. قام جونغ بتكييف نظرية فرويد، مقترحًا أن الأحلام لا تعني محركات غير واعية مكبوتة ولكنها تمثل تعبيرات عن الإبداع الهادف إلى الحل. منذ ذلك الحين، استخدمت نماذج العلاج الأخرى مثل علاج الغشتالتي والعلاج بالفن والعلاج السلوكي المعرفي التحليل النفسي للاحلام بطريقة أو بأخرى.

تحليل الحلم في العلاج المعاصر

على الرغم من أن التحليل النفسي للاحلام قد تضاءل في الاستخدام في العصر الحديث، إلا أنه يظل جزءًا لا يتجزأ من بعض اساليب النظرية. وفقًا لدراسة من مجلة Psychotherapy Practice and Research، يبدو أن التحليل النفسي للاحلام هو الأكثر شيوعًا بين المحللين النفسيين المدربين على النظرية الديناميكية النفسية وجدت الدراسة أن التحليل النفسي للاحلام يستخدم أيضًا في النماذج التالية لموضوع tafsir ahlam، على الرغم من أنه ليس شائعًا: العلاج الذي يركز على الشخص، والعلاج السلوكي المعرفي، وعلاج الغشتالتي. بالإضافة إلى ذلك، قدر المعالجون النفسيون الذين شاركوا في الدراسة أن ما يقرب من 70٪ من الأفراد الذين عولجوا حصلوا على بعض الفوائد من التحليل النفسي للاحلام.

معالجة المشاكل النفسية بالتحليل النفسي للاحلام

نظرًا لأن الهدف الأساسي من التحليل النفسي للاحلام هو مساعدة الأشخاص على معالجة المشكلات التي يواجهونها حالياَ، فيمكن استخدامه لمعالجة العديد من مشكلات الصحة النفسية. تم تطوير تقنية سلوكية معرفية جديدة تسمى علاج بروفة الصور لمعالجة مخاوف مثل إجهاد ما بعد الصدمة والكوابيس المزمنة. في علاج بروفة الصور (IRT)، الهدف هو إعادة كتابة قصة الكابوس. قد يقوم المعالج بتدريب الشخص المعالج على نقل الحلم السيئ، وتدوينه، ثم تغيير المحتوى إلى شيء إيجابي، وتشجيع الفرد على التمرين الذهني على نص الحلم الجديد tafsir al ahlam هذا لمدة تصل إلى 20 دقيقة في اليوم لتقليل التكرار. وشدة الكابوس. نظراَ لفعاليته المبلغ عنها، يوصى باستخدام IRT كمعيار لأفضل الممارسات لعلاج الكوابيس، وفقًا لمجلة Journal of Clinical Sleep Medicine .

حدود تحليل الحلم

على الرغم من أن الأبحاث تشير إلى أن هناك فوائد للتحليل النفسي للاحلام وفوائد كثيرة ايضاَ من عملية tafsir al ahlam ، إلا أن هناك بعض القيود. يعتقد البعض أن الأحلام هي ظواهر بيولوجية بحتة وبالتالي لا تحتوي على معنى رمزي. تنص فرضية التنشيط والتوافق، التي صاغها الطبيبان النفسيان آلان هوبسون(بالإنجليزية: Allan Hobson)‏ وروبرت مكارلي (بالإنجليزية: Mc carlee.R)، على أن محتوى الأحلام يتم إنشاؤه بواسطة أوامر مرسلة من الدماغ لا يتم تنفيذها أبدًا. بمعنى آخر، الحلم هو ببساطة شكل آخر من أشكال التفكير يحدث أثناء النوم. تدعو وجهة النظر هذه إلى التساؤل عن مقدار “المواد اللاواعية” الموجودة بالفعل في الأحلام.

عند استخدامه جننباَ إلى جنب مع التحليل النفسي، يخضع التحليل النفسي للاحلام لنفس قيود نظرية فرويد. يتمثل أحد الانتقادات الرئيسية للتحليل النفسي في أن النظرية تستند إلى دراسات الحالة، والتي يصعب تعميم نتائجها على عدد أكبر من السكان. نقد آخر هو أن النظرية لا تفي بالمعايير العلمية. على سبيل المثال، فكرة أن الأحلام تقوم على تحقيق الرغبات لم تدعمها الأبحاث. شكوى أخرى من نظرية التحليل النفسي هي نظرتها السلبية والحتمية للإنسانية، مؤكدة أن البشر مدفوعون حتماً بقوى لاشعورية. هذا الاعتقاد لا يفسر الإرادة الحرة، وهو مفهوم مركزي في النظريات الإنسانية .

المراجع:

http://www.freudfile.org/psychoanalysis/dreams_psychoanalysis.html

https://www.scientificamerican.com/article/the-science-behind-dreaming/